肝脏的秘密：人体最（zuì）任劳任怨的"化工厂"　　肝脏的七大超能力　　1.解毒大师：每天处理1.5升血液，将酒精分（fèn）解为无毒物质　　2.代谢（xiè）枢纽：......

　　吃（chī）对蔬菜，血糖好一半，　　所有的蔬菜糖尿病（bìng）患者都可以吃。　　今天给大家特别推荐5种（zhǒng）对控制血糖、防治糖尿（niào）病并发（fā）症有好处的蔬菜，建议大（dà）家常（cháng）吃。　　1.西兰（lán）花　　......

　　1.戒烟：最有效（xiào）的（de）“防癌疫苗”　　黄（huáng）金时间（jiān）：戒（jiè）烟10年后，肺癌风险可降低50%；即使肺癌患者戒烟，也能延长生存期。　　科学方法：尼（ní）古（gǔ）丁替代疗法+行为（wéi）干预（如（rú）......

　　现代人对健康真的越发（fā）的重视，把一些疾病（bìng）提早发现，早点“扼杀”在摇篮，避免出现（xiàn）严重情况。甲状腺是人体很重要的内（nèi）分泌器官，一些不（bú）良的生活习惯会导致甲状腺受到损害......

　　去医院看病，医生开（kāi）药（yào）方时常叮嘱（zhǔ）“忌辛辣”；甚至翻开药（yào）盒（hé）说明书，“禁食辛辣”的提醒也（yě）格外（wài）醒（xǐng）目（mù）；　　甚至出现上火、喉咙疼等不（bú）适时（shí）不（bú）少人会下意识少吃辛辣食物。许多......

　　1、科学晒（shài）太（tài）阳　　紫（zǐ）外线B能促进维生（shēng）素D合成（chéng），助力钙（gài）吸收。　　建议（yì）每天上午10点前或下午4点后，暴露手臂、腿部等部位，晒15-30分钟太（tài）阳，既避免晒伤，又能（néng）......

　　脂肪肝，这个（gè）常常被（bèi）忽（hū）视的“隐（yǐn）形健康炸弹（dàn）”，正（zhèng）威胁（xié）着超3亿中国人（rén）的健康，也（yě）成为世界（jiè）第（dì）一（yī）大肝病（bìng）。它不痛不（bú）痒，却可（kě）能（néng）一步步拖垮你的（de）肝脏（zāng）。　　现在（zài）认为，肝脏（zāng）脂肪含（hán）量......

　　低血（xuè）压有哪些风险？　　1、更易诱发卒中　　当血压过低（dī），心脏泵血量减少，就没有足够（gòu）的（de）动力推动血液前进（jìn），这样一来，就（jiù）好比灌溉庄稼却没有水，会造成全身血液（yè）灌注不足......

在大多数人的印象中，心脏病、脑卒中等心脑血管疾病（bìng）常发生在冬（dōng）季。其实，夏季的高（gāo）温也（yě）会导致心脑血管（guǎn）疾病发作（zuò），当气温越高（gāo），心（xīn）脑血管越易“受伤”。日常生活中哪些行（háng）为会伤......

　　心衰（shuāi）的狡猾之（zhī）处（chù）在于，早期症状极易被忽视。　　以下信号（hào）出现（xiàn）2个以上，务必警惕：　　1、“喘不过气”的N种姿（zī）势　　躺着就憋气，必（bì）须（xū）垫高枕头才能入睡（夜间（jiān）阵发性呼......